Comece a se sentir melhor hoje!
Sou psicóloga e psicoterapeuta, formada em Psicologia pela PUC de Campinas, com especialização em atender jovens adultos, adultos e idosos. Ofereço um espaço seguro e confidencial para você explorar seus sentimentos e encontrar novas perspectivas para a vida.
Giovanna Pires - Psicóloga
CRP:06/192040
SOBRE MIM
Como posso ajudar?
O termo psicoterapia é derivado da união de duas palavras do grego: "psique", que significa “espírito, alma, alento”; e "therapeia", que significa “cura, tratamento”.
Assim como a definição acima diz, meu objetivo é auxiliar no tratamento emocional, cogntivos e social. De forma que juntos possamos encontrar uma melhor forma de lidar com suas questões. Portanto, estarei presente para que você possa caminhar em direção a seus objetivos e satisfação pessoal.
Dentro desse espaço isento de críticas ou julgamentos, proporciono acolhimento e segurança, promovendo conversas construtivas e ferramentas para facilitar nas suas dificuldades.
Benefícios da terapia
Ao realizar terapia, você poderá:
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Aumenta o autoconhecimento: terapia pode ajudar a ter mais afinidade com seu eu, é um espaço para explorar e entender melhor seus próprios pensamentos, emoções e comportamentos.
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Auto estima: Quando nos deparamos com situações que nos diminuem ou nossa auto-estima está mais baixa. A terapia ajuda com seu reconhecimento pessoal e a construir uma imagem mais forte, mais confiante, permitindo que a pessoa se sinta mais segura.
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Redução da ansiedade, estresse e depressão: Melhorando seus sintomas, prevenir que isso agrave-se, o desenvolvimento de ferramentas para diminuir e controlar o que você sente.
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Melhoria nos Relacionamentos: Pode ajudar na comunicação, na empatia e a compreensão nas relações. Tendo relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios com parceiros, familiares, amigos e colegas de trabalho.
TERAPIA ONLINE
Como funciona
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As sessões são realizadas de forma online, em um ambiente seguro e confidencial.
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A frequência é semanal, mas pode variar dependendo de suas necessidades.
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As sessões acontecem em torno de 50 minutos.
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Através de plataformas online como Meet, Skype ou Zoom, será enviado o link cinco minutos antes da consulta.
Por que escolher a terapia online?
Faça terapia no conforto da sua casa, sem a necessidade de se deslocar.
Agende suas sessões nos horários que melhor se encaixam na sua rotina.
Tenha total privacidade e segurança durante as sessões.
A terapia online torna o atendimento psicológico mais acessível a um maior número de pessoas.
Sintomas de que você pode precisar de ajuda
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Cansaço: sem vontade de realizar as tarefas cotidianas ou sem energia para fazer as coisas.
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Irritabilidade: por vezes apresentamos comportamentos mais agressivos, e sentir-se irritado por um longo período de tempo pode ser um sinal de que precisamos de ajuda.
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Ansiedade: sentimento de angústia e palpitação, pensar constantemente em rotas de fuga, bem como a presença de pensamentos negativos.
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Insônia: dificuldade para dormir ou pegar no sono.
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Falta de concentração e memória: Problemas em focar, tomar decisões ou lembrar das coisas.
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Isolamento social: afastar-se dos outros, de situações sociais ou preferir ficar sozinho.
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Sintomas físicos: dor de cabeça, coceiras, dores musculares, queixas gastrointestinais.
Dê o próximo passo e agende uma consulta
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